2016 沖縄トレーニングキャンプ
3日目 （2月2日）
分厚い雲に覆われ、時折振り出す雨と突風の中、3日目のキャンプに突入した今日（2月2日）の残波岬サッカー場。
午前のトレーニングは、グラウンドの側にある「残波岬いこいの広場内の特設トレーニングジム」にて筋力トレーニングからスタートしました。動きは派手ではないものの局部的に負荷を掛けるメニューで選手はキツそうです。また別グループは隣のスペースにてコアトレーニングを行っています。各種パートを終えた選手からサッカー場に移動しました。グラウンドではラダーを使いステップ、パラシュートやゴムチューブで負荷を掛けてのハイパワー系の練習を行いました。その後のパスゲームではネルシーニョ監督からポジションの指示や目の前の相手に負けないこと等、その都度細かく指導をしていました。GKもチューブを使った様々なメニューでトレーニング。
午後のトレーニングはハートレイトモニターを各選手がつけ基礎練習からスタートです。身体も温まったところで ゴールキーパーも正規ゴールに入り5対5＋サーバーを付けたミニゲームを行いました。かなり実践的な練習に入ってきており選手同士のプレーの激しさが伝わってきます。
明日2月3日午前の練習はお休みです。午後は15:00より残波岬サッカー場にて練習を行います。いぶき日記やViber公開トーク、Facebook写真速報などもお楽しみに！！
